MILESTONE-app
De MILESTONE-app is een applicatie die je op je smartphone installeert. Je gebruikt de app tijdens deze fase van het onderzoek voornamelijk om dagelijks vier korte vragen over je stressniveau, slaperigheid, thermisch comfort en slaapkwaliteit te beantwoorden.
De vragen beantwoord je steeds na je werkshift, om 19:00.
Om deze vragen in te vullen, navigeer je via het hoofdmenu van de MILESTONE-app naar het menu “Vragenlijsten”. Daar kun je de vragenlijsten invullen. Tevens krijg je op het einde van de dag een bericht als herinnering om de vragen te beantwoorden.
De MILESTONE-app configureren
Om de MILESTONE-app te installeren, ontvang je een uitnodigingsmail. In die mail zal je drie links vinden:
1. Een link om je wachtwoord in te stellen
2. Een link naar de MILESTONE-app op de Google Play Store
3. Een link om je Fitbit-app (zie ook de sectie “Fitbit-app” hieronder) te koppelen met de MILESTONE-app
Ga als volgt te werk:
1. Stel eerst je wachtwoord in. Door op de link in de mail te klikken, krijg je het volgende venster te zien. Stel een makkelijk te onthouden wachtwoord in. Als je het wachtwoord vergeten bent, dan kun je altijd een nieuw wachtwoord aanvragen.
Als je wachtwoord succesvol is ingesteld, verschijnt het volgende venster:
2. Vervolgens installeer je de MILESTONE-app door in de uitnodigingsmail op de link naar de Google Play Store te klikken en de app te installeren.
3. Tot slot moet je nog je nog de MILESTONE-app koppelen aan je Fitbit-app. Indien je de Fitbit-app nog moet installeren, dan vind je instructies onder de sectie “Fitbit Charge 5” .
· Klik in de uitnodigingsmail op de knop “Koppel de fitbit app”. Het volgende scherm verschijnt. Log in met je Fitbit-account.
· Vervolgens vraagt de MILESTONE-app toestemming om toegang te krijgen tot de data van het Fitbit-account. Tik “Allow All” aan, en tik vervolgens op “Allow”.
· Er verschijnt een bevestigingsvenster. Je account is nu gekoppeld aan de MILESTONE-app!
