Instellen van de Fitbit

Om de Fitbit in te stellen, heb je de Fitbit-app nodig. Download deze app via de App Store (voor Apple-toestellen) of de Google Play Store (voor Android-toestellen).

Installeer de app. Open de app en volg dan de instructies om je account in te stellen.

Een Google-account instellen

Om de Fitbit-app te kunnen gebruiken, moet je een Google-account hebben. Heb je nog geen Google-account? Volg dan de volgende stappen.

1.   Als je een Google-account maakt, moet je eerst volgende basisinformatie verschaffen: je voornaam, achternaam (optioneel), geboortedatum en geslacht.

        

2.   Google zal je dan vragen om een e-mailadres te kiezen. Dit e-mailadres is niet bedoeld als vervanging voor je gewone e-mailadres! Het is enkel noodzakelijk om een Google-account aan te maken. Kies een van de opties die Google aanbiedt, of stel zelf een Gmail-adres samen. Vervolgens kies je een sterk wachtwoord voor je Gmail-account.

             

 

 

3.   Google vraagt vervolgens naar verificatie-opties, zoals je telefoonnummer, om te  koppelen aan je Google-account. Deze stap kan je gewoon overslaan. Google toont je vervolgens nogmaalsje accountnaam en Gmail-adres. Klik op “volgende”.

            

 

4.   Google vereist daarna dat je enkele privacy-gerelateerde instellingen kiest. Selecteer de optie “Handmatig”.

 

5.   De volgende schermen staan toe om privacygevoelige instellingen te selecteren. De volgende opties moeten geselecteerd worden om je privacy het best te beschermen:

 

-        Web- en app-activiteit niet opslaan in mijn account

-        Youtube-geschiedenis niet opslaan in mijn account

-        Algemene advertenties tonen

 

6.   De laatste instelling hangt af van je voorkeur. Als je eraan herinnerd wilt worden om regelmatig een privacycheck uit te voeren op je Google-account, dan kun je deze optie selecteren. Je krijgt dan e-mailherinneringen over deze privacycheck.

De hierboven beschreven instellingen kun je controleren op het volgende scherm.

    

 

7.   Tot slot krijg je de gebruiksvoorwaarden van Google te zien. Deze moet je accepteren.

Je hebt nu een Google-account waarmee je aan de slag kunt.

 

Een Fitbit-account instellen[PB1] 

Als je nog geen Fitbit-account hebt, maak je een account aan via de volgende stappen.

1.   Bij het opstarten van de Fitbit-app zal de app normaliter herkennen dat je geen gekende gebruiker bent en je vragen om een account aan te maken. Het eerste scherm dat je ziet omvat info over de gegevens die door Fitbit verwerkt worden.

2.   Klik op “Akkoord en doorgaan”. Vul vervolgens je lengte, gewicht en geslacht in.

         

 

3.   Je Fitbit-account is nu klaar voor gebruik! Fitbit geeft je nog enkele opties.

·       Ten eerste geeft Fitbit je de optie om mee te werken aan onderzoek. Fitbit en Google gebruiken daarvoor de data van je Fitbit voor hun onderzoek. Klik op “Nee, bedankt”.

         

 

·       Ten tweede geeft Fitbit je de optie om e-mail en meldingsvoorkeuren in te stellen. Deze meldingen mag je uit laten staan. Klik op “Opslaan en doorgaan”.

·       Ten derde geeft Fitbit je de optie om een apparaat in te stellen. Klik hier op “Een apparaat instellen” om de MILESTONE-Charge 5 te koppelen aan je account.

         

 

De Charge 5 koppelen aan je Fitbit-account

Om de MILESTONE-Charge 5 te koppelen aan je Fitbit-account, heb je twee opties.

-        Heb je al een Fitbit-account (screenshot links)? Navigeer dan naar het menu “Gekoppeld aan Fitbit” in de linkerbovenhoek van het hoofdmenu. Klik op “Apparaat toevoegen” of “Meer apparaten toevoegen” als je al apparaten hebt gekoppeld aan je Fitbit-account.

-        Heb je net je Fitbit-account aangemaakt? Dan verschijnt aan het einde van de setup een scherm met de vraag om een apparaat te koppelen (screenshot rechts). Klik op “Apparaat toevoegen”.

            

 

Je krijgt een lijst met Fitbit-producten te zien (screenshot links). Klik op “Charge 5” en in het volgende scherm (screenshot rechts) kies je voor “Instellen”.

           

 

Je krijgt enkele voorwaarden in verband met het koppelen van de Charge 5 aan de Fitbit-app te zien. Klik op “Ik ga akkoord”. Plug de oplader van de Charge 5 in een USB-poort en sluit de Charge 5 aan volgens de instructies. Klik op “Volgende”.

         

 

 

Op het scherm van de Charge 5 verschijnt een 4-cijferige koppelingscode. Voer deze cijfers in de Fitbit-app in.

 

De Fitbit wordt aan je telefoon gekoppeld via Bluetooth. Klik op “Koppelen” om de koppeling toe te staan. De app moet vervolgens eveneens toegang krijgen tot de Charge 5. Klik op “Toestaan”.

       

 

Fitbit kan je een melding sturen als het toestel een onregelmatig hartritme detecteert. Standaard kun je deze stap overslaan. Vervolgens kun je de Fitbit dragen al naargelang de instructies die de app je geeft.

 

      

 

Vervolgens geeft de Fitbit-app je nog een aantal tips in verband met gebruik en onderhoud.

         

         

De setup-procedure is afgerond! Klik op “Gereed”. Fitbit opent tot slot nog een scherm met reclame voor Fitbit Premium. Klik op het kruisje om dit venster te sluiten.

 

 [PB1]Wat als de deelnemer al een Fitbit-account heeft?